Stap voor stap leren kiezen voor jezelf

zodat je niet opbrandt

GEZONDHEIDSZORG ZOU GEEN SLEUR MOGEN ZIJN.

 

Win je doel terug
Maximaliseer efficiëntie
Doe je job met kracht en kalmte

 

 schrijf je hieronder in en ontvang onmiddellijk ons M.I.R.A.K.E.L stappenplan

Elke arts, verpleegkundige en gezondheidsdeskundige 

heeft wel eens een slechte dag.  Dat hoort er gewoon bij. En als het niet soms moeilijk was, zou het niet de moeite waard zijn om te doen.

Maar wanneer de slechte dagen de goede beginnen te overtreffen …

Wanneer de eerste gedachte die je opkomt wanneer je aan je werk denkt, wrok, woede of iets dergelijks is

Wanneer de dagen tussen het werk marathons worden van film op de bank hangen terwijl je ‘gewoon proberen te herstellen’ van de dagen ervoor … 

… dan is er iets heel, heel erg mis.

 

HET HOEFT NIET ZO TE ZIJN.

Te veel gezondheidswerkers worden het slachtoffer van de valstrik om te geloven dat gelukkig zijn in hun job gewoon niet mogelijk is.

Uit een enquète is gebleken dat … minder dan 1 op de 3 gezondheidswerkers die ondervraagd werden, van mening is dat het hoe dan ook mogelijk is om gelukkig te zijn zonder grote veranderingen in hun werkomgeving …en minder dan 1 op de 5 denkt dat het mogelijk is voor hen .

Het goede nieuws? Ze zijn absoluut, helemaal verkeerd!

 

JE BENT NIET ALLEEN.

Burnout treft tot 70% van de verpleegkundigen en 40% van de artsen.

En helaas jagen de eisen van de moderne gezondheidszorg steeds meer zorgverleners weg uit de medische jobs, waarvoor ze eens met hart en ziel hadden gekozen. 

Hele horden gezondheidsprofessionals  stappen in uit gezondheid, en verdwijnen in minder stressvolle banen.  Zonde! 

Maar er is GOED NIEUWS ..

JE KUNT GELUKKIG ZIJN, WAAR JE OOK BENT.

Eén van de belangrijkste misvattingen over geluk in de gezondheidszorgberoepen is dat de gezondheidszorg ons gelukkig zou moeten maken.

Maar de waarheid is – en we KUNNEN dit niet genoeg benadrukken – geluk gebeurt niet vanzelf. Je moet het laten gebeuren. 

Met andere woorden? Geluk is een keuze . Op elk moment kunnen we ervoor kiezen om naar ellende en lijden te zoeken … of we kunnen ervoor kiezen te zoeken naar redenen om gelukkig en dankbaar te zijn.

Wat burn-out vaak is, is een voorspelling voor het vinden van de ellende.

En dat betekent dat wat er nodig is om gelukkig te zijn, GEEN verandering van baan is … ook geen verandering van eenheid … of helemaal stoppen met de gezondheidszorg. 

Je hoeft je huidige baan NIET te verlaten om gelukkig te zijn. Het is zelfs een van de grootste valkuilen waar we intrappen!

 

GELUK IS PRECIES HETZELFDE ALS FITNESS (MAAR MET MINDER ZWETEN).

Als we de laissez-faire-houding tegenover ons geluk blijven aannemen – als we niets doen om onze eigen vreugde actief te bevorderen en te bevorderen – raad dan eens hoe we ons zullen voelen?

Niet goed. 

Wel, raad eens? Geluk is ook een spier. (Je hoeft alleen niet fysiek te zweten om het op te bouwen!).  Ik besloot mijn  geluk trainen door mijn aandacht te richten op de dagdagelijks goede dingen in mijn leven.

Maar de mensen die van geluk een gewoonte maken (net als de sportschool) …

Die actief de vreugde-spieren opbouwen en buigen …

 

 

De mensen die werken met een “personal trainer” die de tools kent van gelukkig zijn in de gezondheidszorg …

… Zij worden gelukkig in recordtempo.

Dat zijn degenen die de vreugde vinden waarvan ze dachten dat ze ze verloren hadden.

Zij zijn het die precies krijgen wat ze willen – omdat ze optraden en er achteraan gingen.

 

Ik werkte het  M.I.R.A.K.E.L stappenplan uit, waardoor ook voor jou verandering mogelijk is

Mijn Visie

Ik geloof er in dat stress niet te vermijden is. Integendeel, iedereen heeft een zekere mate van stress nodig om te kunnen functioneren. 

Zolang je je grenzen en de signalen van ongezonde stress tijdig herkent, is er helemaal niets aan de hand. 

Maar in de dagelijkse praktijk, zie ik  dat helaas veel te vaak misgaan

Je kan, ook als arts en paramedicus met een verantwoordelijke baan in de medische hulpverlening, kiezen  voor een belangrijke verandering in je leven waardoor succesvol stressklachten te laten verdwijnen.  Zo kan je je werk-privé balans drastisch te verbeteren  en uitval door burn-out voorkomen. 

Meerdere succesvolle hulpverleners leerden te kiezen voor zichzelf, zonder schuldgevoel.

dat kan jij ook !

Wens je meer informatie, zou je graag een afspraak maken of wil je gewoon iets kwijt? Neem gerust contact met me op via dit contactformulier of via mail. Ook wanneer je graag op de hoogte wil blijven, kun je je gegevens hier achterlaten.

Whisperingdandelions is een creatieve expressie van wie ik ben, en waar ik van houd. Je  hier niet de laatste modetrends vinden, daar zijn al goeie blogs genoeg over (en het is gewoon ook niet echt mijn ding) .

Ik hoop dat je de nodige inspiratie, handige informatie en nuttige tips zult vinden die je zullen helpen bij jouw eigen avonturen.  Ik er naar uit vat van je te horen, en jouw succesverhaal te lezen. 

Voordat je verder leest, wil ik je graag uitnodigen om lid te worden van onze e-maillijst community. Door je aan te melden (het is gratis), krijg je toegang tot mijn  Digitale bibliotheek met meer dan 20 gratis downloads, zoals werkbladen, e-books, handige spreadsheets, sjablonen en meer. 

Je krijgt ook uitnodigingen voor gratis live workshops die we online hosten (ze zijn best de moeite waard, al zeg ik het zelf). 

Klik op de onderstaande knop om je  aan te melden.

En hé, bedankt dat je hier bent. Ik  meen het echt !

Klaar om health care burnout te bestrijden? 

 

Eén van de belangrijkste misvattingen over vreugde in de gezondheidsberoepen is dat gezondheidszorg ons gelukkig zou moeten maken. Maar de waarheid is – en we KUNNEN dit niet genoeg benadrukken – geluk gebeurt niet alleen. Je moet het laten gebeuren. 

Ontvang GRATIS het M.I.R.A.K.E.L e-boek met een stappenplan voor voorkomen of overwinnen van burn-out voor artsen, paramedici en andere gezondheidswerkers. 

Onttvang het GRATIS e-book

Klaar om health care burnout te bestrijden? 

 

Word lid van de Dandelions en je ontvangt e-mails met tips en trucs om je terug met plezier aan het werk te gaan in de gezondheidszorg

+ KRIJG TOEGANG TOT ONZE  GRATIS BIBLIOTHEEK  VOOR CREATIEVE GROEIENDE ONDERNEMERS

    1.  
  • Gidsen en e-boeken met strategieën om je publiek te doen groeien
  • Toegang tot onze online bibliotheek met gratis tutorials
  • Spiekbriefjes, werkboeken en stappenplannen om je te helpen toe te passen wat je hebt geleerd.

JOIN DE DANDELIONS