Niet iedereen kijkt iedere ochtend met stralende ogen en ontwapenende glimlach in de spiegel. En lang niet iedereen durft goed voor zichzelf te zorgen en is trots op dingen die best wat gepaste trots verdienen. Toch is goeie zelfzorg en zelfliefde van essentieel belang in voorkomen en overwinnen van je burn-out. Ook, en zeker wanneer je zelf voor anderen moet zorgen.

Goed voor jezelf zorgen, kan je gelukkig ook leren. Echt waar!

Je hoeft jezelf echt niet helemaal het geweldig-super-fantastisch vinden of zelfingenomen te zijn. Zelfliefde begint allemaal met een heel klein beetje meer welverdiende waardering voor wie jij bent. En daar help ik jou graag mee op weg.